Brusnice a infekcie močových ciest

Opakovanými štúdiami bol preukázaný vplyv brusnicových preparátov na prevenciu vzniku recidív infekcií dolných močových ciest....

Horčík vo výžive

Kedy treba myslieť na prípadný nedostatok horčíka....

Ako odolať sladkostiam?

Snaha oklamať maškrtný jazyk sladkým ovocím nie je úplne šťastná. Je síce lepšie zjesť kus ananásu ako tabuľku čokolády, ale pozor....

Výživa v tehotenstve a pri dojčení

Zdravie a kvalita výživy budúceho, ale tiež už narodeného dojčeného dieťaťa, je do veľkej miery ovplyvnená práve stravovaním a životným štýlom matky v období tehotenstva a dojčenia....

Výživa v lete

Vyššie teploty , relatívne nízka vlhkosť, častejšia konzumácia epidemiologicky rizikových potravín a vyššia strata tekutín, sú špecifiká leta, ktorým je potrebné prispôsobiť  v tomto období aj naše stravovanie...

Životospráva pri hypertenzii

Hypertenzia je predovšetkým dedičné ochorenie ale čiastočne je ovplyvnené aj obezitou a kalorickým príjmom...

Zatiaľ jedinou možnou liečbou celiakie je celoživotná, prísna bezlepková diéta . Podstata spočíva vo vynechaní všetkých potravín a jedál obsahujúcich lepok. 

Črevo a baktérie - zdravý život

Pozitívnym ovplyvňovaním svojej mikroflóry môžeme významným spôsobom ovplyvniť nielen svoje každodenné bytie s navodením pocitu zdravia, ale aj preventívne zasahovať proti mnohým vážnym až život ohrozujúcim ochoreniam.